Bem-vindo ao Projeto Social Yoga e Meditação, uma iniciativa da Associação Jiquiriçá de Artes Marciais (AJAM) dedicada a promover o bem-estar físico, mental e emocional em Maracás e regiões próximas.

Nossas aulas de Yoga, realizadas na sede da AJAM, são mais do que simples práticas físicas; são uma oportunidade de reconexão consigo mesmo e de desenvolvimento pessoal. Guiadas por instrutores qualificados, nossas sessões de Yoga combinam posturas, respiração e meditação para proporcionar uma experiência holística e transformadora.

O que oferecemos:

• Aulas acessíveis para todos: Nossas aulas de Yoga são abertas a pessoas de todas as idades e níveis de habilidade. Não é necessário ter experiência prévia em Yoga para participar.

• Benefícios para o corpo e a mente: A prática regular de Yoga tem sido associada a uma série de benefícios, incluindo aumento da flexibilidade, redução do estresse, melhoria da concentração e fortalecimento do sistema imunológico.

• Comunidade de apoio: Na AJAM, você encontrará uma comunidade acolhedora e solidária, onde poderá compartilhar sua jornada de autodescoberta e crescimento pessoal.

Junte-se a nós:

Se você está em Maracás ou nas proximidades e deseja experimentar os benefícios transformadores do Yoga e da meditação, venha participar do nosso projeto. Entre em contato conosco para obter mais informações sobre horários de aulas e como se inscrever.

Descubra como a prática de Yoga pode ajudá-lo a cultivar equilíbrio, paz interior e uma vida mais plena e significativa.